红烧米鱼，小黄鱼带鱼都可以用的菜谱
简单
4人份
一直不知道这个鱼是叫米鱼还是鮸鱼，但是做起来非常方便，也是非好吃
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 3勺料酒
- 3勺生抽
- 3瓣蒜
- 适量水
海鲜
- 2条鱼
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 10克糖
- 5克盐
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
