用电饼铛做帕尼尼

简单 4人份
用电饼铛做帕尼尼
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食材清单

其他
  • 2片吐司
  • 一个鸡蛋
  • 一叶生菜
  • 一片火腿
  • 自己喜欢酱料

营养成分

热量

272.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

835.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做锅水,水快开,用筷子搅成漩涡🌀状态,打入鸡蛋,煮到自己喜欢的成熟的状态,煮好的鸡蛋放在厨师纸上,吸收水分,备用

2

一层吐司+酱料+火腿+生菜+鸡蛋+酱料+吐司

3

提前电饼铛预热,把做好的吐司放入电饼铛,加热到上色

4

切一半,就可以开餐了

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