金汤娃娃菜-2019年夜饭【曼食慢语】

简单 4人份

这道菜的创意来自于我之前吃过的一道金汤鳕鱼狮子头,是将味道清淡的鳕鱼替换传统狮子头中的猪肉。我把这个创意嫁接到了金汤娃娃菜中,金汤中融入了打碎的南瓜泥,鲜咸香甜尽有,颜色还金灿灿的!

金汤娃娃菜-2019年夜饭【曼食慢语】
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食材清单

其他
  • #高汤
  • 1大勺枸杞
  • 1大勺水淀粉
  • 1小撮白胡椒粉
  • 2大勺米酒
  • 350ml高汤
  • 60g南瓜
  • 800g猪大骨
  • 鸡骨(剪下脊骨和爪子)
  • 鸭骨(剪下脊骨和爪子)
蔬菜
  • 2颗娃娃菜
蔬菜类
  • 1小块姜
调味料
  • 1小撮盐

营养成分

热量

730.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

367.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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