【菠菜双色花卷】馒头的花样

简单 4人份

简单快手,咸甜随意的菠菜花卷。是一款即使揉不出光洁面团也会做得好看的馒头(∩_∩) 面团分量较小,手揉就可以。 详细压面机做光洁面团步骤可见:🔗 https://www.xiachufang.com/recipe/104154493/?group=share_title_a 详细手揉光洁面团步骤可见:🔗 https://www.xiachufang.com/recipe/104168035/?group=share_title_a 详细厨师机打面做光洁馒头步骤可见:🔗 https://www.xiachufang.com/recipe/104197227/?group=share_title_a

【菠菜双色花卷】馒头的花样
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食材清单

其他
  • 1.5克干酵母
  • 100克普通面粉
  • 1克小苏打
  • 3克植物油
  • 50克水将菠菜汁换成
  • 55克菠菜+水打成汁
蔬菜
  • 【菠菜面团:】
调味料
  • 10克糖
谷物
  • 【白面团:】

营养成分

热量

551.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

327.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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