快手菜 | 十分钟搞定黑椒肥牛盖饭
简单
4人份
在外面二三十块也吃不到几片肥牛的肥牛饭，我决定自己造！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺黑胡椒粉
- 1根胡萝卜
- 2勺生抽
- 半盒肥牛
- 半碗水
蔬菜类
- 2片生姜
- 四分之一个洋葱
调味料
- 2勺黑胡椒酱
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
459.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
