生鱼冬瓜汤
简单
4人份
生活在广东，最最讨厌湿气缠人的回南天，自然少不了各种祛湿汤水，下面给大家介绍一款祛湿又好喝的汤水----生鱼冬瓜汤。
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食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 1条约500克生鱼
- 2把薏米
- 2把赤小豆
- 400克带皮冬瓜
- 半小块陈皮
- 若干颗红枣
肉类
- 200克瘦肉
蔬菜
- 若干片生姜
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
