猪腰瘦肉粥
简单
4人份
经常给儿子煲粥，煲得多了也就不知道煲什么粥好了！ 那天听小区阿姨说比豆豆大一点的小哥哥其他 粥都不爱喝，就爱喝猪腰粥，呵呵！有这么好喝吗？行，我也来煲一次，小豆和老豆，还有我，全家一起补补腰吧！哈哈！ 平时抱那小子久了，腰可是酸得很哩！！
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食材清单
其他
- 1个猪腰
- 40g小米
- 80g大米
- 80g瘦肉
- 油
- 生粉
蔬菜类
- 姜丝
- 葱花
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
