辣豆腐汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- #主料
- #调料
- #辅料
- 100g泡菜
- 100g花蚬子
- 1个角瓜
- 1个金针菇
- 1洋葱
- 200g豆腐
- 5只基围虾
- 料酒
- 生抽
- 白胡椒
- 辣椒粉
蔬菜
- 京葱
调味料
- 盐
- 韩式辣酱
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先调好酱料
2
锅里倒香油
3
放入海鲜、肉类炒香
4
鱿鱼一定要➕真的超出味
5
依次倒入蒜、葱段、洋葱，扒拉出香味
6
倒入辣酱，加水
7
可以整个用米汤代替水
8
汤煮开，放入内脂豆腐
9
加两个鸡蛋
10
这个有条件的可以加一点
11
馋了
