银耳莲子汤

简单 4人份
银耳莲子汤
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食材清单

其他
  • 1朵银耳
  • 20粒枸杞
  • 6颗红枣
  • 适量莲子
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

788.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

1.0 克

糖

12.0 克

钠

382.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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