青椒炒牛肉

简单 4人份

自认为这是牛肉最好吃的做法,跟青椒非常搭配,百吃不腻而且做法简单又快手! 牛肉选用嫩嫩的里脊肉,青椒选用灯笼椒,两者搭配美味又营养

青椒炒牛肉
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食材清单

其他
  • 0.5勺淀粉
  • 0.5勺白糖
  • 1点点鸡精
  • 2个青椒
  • 2条朝天椒
  • 3勺蚝油
  • 6两牛肉
  • 适量蒜头
蔬菜类
  • 1根葱
  • 适量姜
调味料
  • 1勺酱油

营养成分

热量

692.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

438.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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