糯米藕

简单 4人份

莲藕削去皮, 一刀切开口, 巧装湿糯米, 牙签固定口, 冰糖红糖加, 大枣枸杞添, 高压锅里煮, 煮开又煮遍, 莲藕软糯香, 掀开锅盖瞧, 巧换红衣赏, 心急捞出来, 切开一片片, 忙入嘴里尝, 吃完喝碗汤, 容颜焕发亮。----2020年2月18日糯米莲藕记。

糯米藕
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食材清单

其他
  • 1节藕
  • 300克糯米
  • 适量枸杞
  • 适量红枣
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量红糖

营养成分

热量

752.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

461.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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