一学就会的西班牙海鲜饭
简单
4人份
春天来了，朋友聚会也多了，当你在家招待朋友的时候，如果你能做上这一份西班牙海鲜饭。一定能在朋友面前大展你的厨艺。自己在家做海鲜饭最大的好处就是喜欢什么样的海鲜都可以往里加。
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食材清单
其他
- 200g西班牙艮米
- 3个口蘑
- 3个小番茄
- 4瓣大蒜
- 50g青豆
- 5只大虾
- 5只海虹
- 一只鱿鱼
- 一杯白葡萄酒
- 半个柠檬
- 少许藏红花
- 少许辣椒粉
- 适量盐及黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
