香软不粘锅·鸡肉炒米粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 250克米粉/木薯粉
- 3～4羹🥄清水
- 3根葱·香菜
- 6朵干香菇
- 半根红萝卜
- 适量料酒
- 适量花生油
- 适量蚝油
- 适量鸡胸肉（肉都可以）
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少量白糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
