宝宝云吞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一斤芹菜
- 一茶匙芝麻油
- 一茶匙蚝油
肉类
- 500克猪肉
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把蔬菜切碎➕剁好的猪肉糜和虾糜
2
混合均匀，馄饨皮买的现成的，二切为四
3
包成一个个小元宝
4
水开煮3-5分钟捞出挤可
5
也可以包成长条，直接平底锅水煎（两滴油一勺水，焖一分钟翻面）三分钟出锅，方便抓握
6
抓着开吃更省事
