【一人食】20分钟搞定番茄「小火锅」
简单
4人份
一个人吃饭不想搞的太复杂，又想吃很多的东西，怎么办呢，只好把想吃的都放进去了
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺醋
- 1块豆腐
- 1把龙口细粉丝
- 1瓣蒜
- 2个番茄
- 3-4朵香菇
- 半把金针菇
- 适量肥牛/肥羊卷
蔬菜类
- 1根葱
- 2根香菜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
