排骨大乱炖

简单 4人份

最近宝宝大了特别粘人,自己的时间不多了。做饭做到一半想起来拍照片,我和我老公说我也是下厨房有二十多个粉丝的人,我要去给我的粉丝更新菜谱去~哈哈!这个炖菜真的超香,特别费米饭。😄

排骨大乱炖
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食材清单

其他
  • 一个八角
  • 一个土豆
  • 一小块桂皮
  • 两根排骨
  • 适量南瓜
  • 适量干辣椒
  • 适量扁豆角
  • 适量料酒
  • 适量老抽生抽
  • 适量花椒
  • 适量蚝油
  • 适量香菇
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味品
  • 两片香叶
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

565.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

881.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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