减肥期的润肠神器～酸奶火龙果奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个火龙果
- 200克酸奶
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
823.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材就位
2
火龙果切块儿
3
加入一把麦片 15克每天必喝的补肾三宝粉 果汁机搅拌半分钟
4
点缀上干果 齐活~
