昂刺鱼豆腐汤
简单
4人份
昂刺鱼肉质细嫩无刺，汤汁粘稠鲜美。孩子可以吃鱼肉和豆腐，同时可以喝汤下饭！
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 2勺料酒
- 9条鱼
蔬菜类
- 1根香菜
- 2根葱
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
