懒人快手菜之咖喱大杂烩电饭煲版
简单
4人份
因为下周就要回国了，但是冰箱里还有一些菜没吃完，秉持着不浪费原则，就想来做一个咖喱大杂烩吧，哈哈哈哈，说白了就是一锅乱炖，可是这些菜加了咖喱真的超级好吃啊，配饭配面真的超级棒！
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食材清单
其他
- 咖喱块
- 土豆
- 胡萝卜
- 苹果
- 魔芋丝
- 鸡蛋丝
海鲜类
- 虾仁
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 卷心菜
- 洋葱
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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1.牛肉切成小块，放入热水中煮，把泡沫撇去，然后盛出放在清水下洗净备用
2
2.鸡蛋打散做成蛋饼，切成丝备用
3
3.土豆、胡萝卜去皮切块
4
4.包菜撕成小片
5
1.电饭煲中倒油，摁下煮饭键热油，趁热油期间可以把菜都准备好，洋葱切丝
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2.放入洋葱炒出香味，接着放入胡萝卜和土豆翻炒一会
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3.放入牛肉粒、速冻虾仁和包菜
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4.翻炒片刻就倒入清水，盖上锅盖，让电饭煲开始煮菜吧
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5.大概煮个半小时左右后把魔芋丝和玉米粒放入锅中煮一会
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1.倒入咖喱块，用筷子搅拌均匀
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1.放入切好的苹果粒，味道会更好哦
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2.想要吃粘稠咖喱的朋友就不需要加水了，如果不喜欢粘稠的可以适当的加水稀释
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这样一道超级快手，只需要一个电饭煲的咖喱大杂烩就完成啦
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我今天配全麦面包蘸着吃也很好吃哦！
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