馋嘴零食【糖霜花生】三步搞定
简单
4人份
假期看剧和什么最配，沙发、WiFi和糖霜花生~夜宵和什么最配，啤酒、烤串和糖霜花生~这道万能的百搭零食，儿时回忆杀，三步就能搞定，跟着我做吧~
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食材清单
其他
- 350克花生
- 50克水
调味品
- 150克白砂糖
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把生的花生米放入西门子iQ700系列烤箱，4D热风150℃烤20分钟左右，取出晾凉备用。
2
炒锅内倒入白糖和水，使用西门子“九段大师”系列燃气灶5段中火，将糖煮化熬成糖浆。
3
糖浆熬煮到粘稠并冒出白色大泡泡时转4段脆火，倒入熟花生米用木铲快速翻炒到出现白色糖霜关火。趁热将花生倒出，摊平晾凉即可。
