冰糖雪梨饮
简单
4人份
最近有点烦躁，喝一口冰糖雪梨来降降火吧~
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食材清单
其他
- 10克百合干
- 2个梨
- 2片柠檬
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨切成块
2
大火滚后改为小火炖30到40分钟
