手撕捞鸡
简单
4人份
老公和儿子不喜欢吃鸡肉，只有这道菜才吃到干干净净。
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食材清单
其他
- 1勺细盐
- 一只鸡
- 一瓶酸荞头
- 三两油炸花生
- 三两蛋散
- 三勺油
- 四棵葱
- 少许芝麻
- 少许鸡粉
蔬菜类
- 一块姜
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
