芦笋培根
简单
4人份
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食材清单
其他
- 培根
- 大蒜
- 油
- 芦笋
调味料
- 盐
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
热水焯芦笋至断生，不可久煮。
3
牙签对折断开，拼命掇合培根与芦笋。
4
下热油小火煎至两面金黄。
5
装盘，撒上黑胡椒粉。可依个人口味调味。
