雪梨炖川贝（另类版）
简单
4人份
自己咳嗽咳了差不多两个月，吃过不少药，感觉好得比较慢，所以就想着来个雪梨炖川贝，就有了这个懒人版。 川贝 【性味】性凉，甘平 【归经】入肺经、胃经 【功效】润肺止咳化痰平喘，清热化痰
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食材清单
其他
- 0.5L水
- 10克川贝
- 12-14粒冰糖
- 20ml水
- 2个梨
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
