番茄牛肉意大利面
简单
4人份
一个人吃不要煮太多面……经验之谈
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 依个人口味添加番茄酱
- 依个人口味添加白糖
- 口重可以多添盐
- 自己看着煮吧意大利面
肉类
- 200g牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备ing并且开始宽水煮意面，水开之后放少少许盐转小火煮（主要是因为小朋友吃，煮的时间长一点儿软一些）～
2
番茄去皮，我是用筷子🥢插着放火上直接烤的（烤之前要在番茄上划十字）
3
材料切好备用
4
牛肉糜加入料酒、少许黑胡椒和更少许多白胡椒粉+一点点姜汁～搅拌备用～
5
放入少量橄榄油
6
入番茄口蘑翻炒至口蘑变软
7
加牛肉糜
8
翻炒一只牛肉糜之后加番茄
9
持续翻炒入盐
10
放意面酱（超市随意买的，味道一般般）
11
炖炖炖
12
这样就可以吃了！酱✨！
13
把煮熟的意面放入 搅拌
14
有色差～搅拌主要是因为有个小朋友喜欢吃这样的～
15
完工！我留了一部分没有参加搅拌～
16
晚餐开始～yummy yummy～（花生米是昨天炸的）～小朋友吃了两碗意面🍝～
