夏季美容靓汤【银耳马蹄】

简单 4人份
夏季美容靓汤【银耳马蹄】
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食材清单

其他
  • 10个马蹄
  • 1朵银耳
  • 6一8颗红枣
  • 适量粒枸杞
调味料
  • 适量克冰糖

营养成分

热量

366.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

糖

16.0 克

钠

433.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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