紫苏干炸小黄鱼
简单
4人份
紫苏叶的清新香气，小黄鱼的香酥鲜嫩，都让人难以抗拒，一气吃罢，意犹未尽。 来自贝太厨房2012年4月刊 4人份 228千卡/人 准备时间：30分钟 烹饪时间：10分钟
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食材清单
其他
- 1/2茶匙（3g）白胡椒粉
- 100g面粉
- 12条小黄鱼
- 1汤匙（15ml）绍兴黄酒
- 20g花椒
- 300ml（实耗30ml）油
- 50g紫苏叶
调味料
- 10g盐
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
