热饮蜂蜜木瓜奶

简单 4人份

这个月吃了不少木瓜呀,哈哈哈!!!!木瓜真是好东西,冷热皆宜~

热饮蜂蜜木瓜奶
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食材清单

其他
  • 1勺蜂蜜
  • 3勺奶粉
  • 半个木瓜

营养成分

热量

111.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

951.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将木瓜籽全部取出!

2

准备小锅,倒入开水,加奶粉,均匀泡开,小火加热

3

用勺子,挖出木瓜放进奶锅

4

5~10分钟,盛入碗中,加上蜂蜜即可

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