豆渣鸡蛋饼

简单 4人份

做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

豆渣鸡蛋饼
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食材清单

其他
  • 100克玉米面
  • 100克豆渣
  • 18克杏仁
  • 250克酱肘子
  • 30克食油
  • 40克大葱
  • 50克面粉
  • 50克黄瓜
  • 60克胡萝卜
肉类
  • 120克鸡蛋
调味品
  • 40克甜面酱
调味料

营养成分

热量

424.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

452.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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