自制酸奶

简单 4人份

自制酸奶因为有酸奶机和乳酸菌,在技术掌握上都不是问题了,就是在酸奶机工作结束后,发酵后的降温过程容易被忽视。 我最开始时,从机器中拿出小罐子直接放冰箱里冷藏了,结果酸奶上面不但有蒸汽水珠,而且倾斜罐子酸奶又可以流动了,这是快速冷却造成的。 事实上很多自制酸奶凝结失败,原因就是降温速度过快。 乳酸菌在酸奶发酵完成之后仍然会继续工作——在降温的过程中,它们会让酸奶凝结成细滑的凝块,并产生醇厚的乳香。 如果酸奶刚发酵完就被直接放入冰箱,就会少了很多风味,尝起来口感欠佳。 敲黑板:***正确的做法是将发酵完毕的酸奶静置至室温,然后再冷藏。 你是这样么~

自制酸奶
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食材清单

其他
  • 1000克纯牛奶
  • 1只酸奶机
  • 1小袋乳酸菌

营养成分

热量

293.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

256.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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