土豆泥虾仁焗饭
简单
4人份
一道中西结合的焗饭～好吃～ 人靠衣装饭也得靠“盘”装～哈哈哈……
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食材清单
其他
- 5-7个虾仁
- 一个西红柿
- 两个土豆
- 依据口味可多加芝士
- 适量米饭
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
495.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
