青菜香菇木耳

简单 4人份

咸鲜味~

青菜香菇木耳
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食材清单

其他
  • 少许鸡精
  • 木耳
  • 适量油
  • 适量蒜
  • 香菇
蔬菜类
  • 适量姜
  • 青菜
调味料
  • 少许糖
  • 适量盐

营养成分

热量

688.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

3.0 克

糖

9.0 克

钠

683.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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