芸豆包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克葱末
- 150克鸡汤
- 1个鸡蛋
- 20克生抽
- 250克水
- 500克面粉
- 5克胡椒粉
- 6克酵母粉
- 800克芸豆
肉类
- 500克猪肉馅
蔬菜
- 10克姜末
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切小块，➕十三香，料酒，酱油，蚝油，葱，姜腌制20分钟
2
芸豆切小块
3
面部分放进面包机揉面程序1次，醒30分钟，继续揉2个程序
4
热锅加油，多一点
5
炒肉，
6
差不多熟了
7
加芸豆
8
加豆瓣酱
9
五香粉，生抽，老抽，十三香，盐，鸡精
10
包起来，醒20分钟。电磁炉冷水上锅，一共蒸30分钟关掉，捂3分钟就好啦～
