芝士茄汁牛肋条焗意粉
简单
4人份
最喜欢的西餐～牛肋条百吃不厌+茄汁完美搭配～狂流口水🤤
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食材清单
其他
- 3个西红柿
- 3条牛肋条
- 45g意粉
- 50克黄油
- 5g玫瑰盐
- 60g番茄酱
- 适量百里香干
- 适量罗勒干
- 适量迷迭香干
- 适量马苏里拉芝士
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肋条解冻撒上喜马拉雅山玫瑰盐🧂➕迷迭香➕罗勒➕百里香适量，腌制半个钟。
2
半个洋葱➕番茄去皮切粒，➕水榨成汁！
3
完美！
4
橄榄油煎蒜头
5
加一点点洋葱粒炒出香味
6
➕茄汁
7
收汁再➕番茄酱
8
新鲜番茄➕洋葱汁➕番茄酱！凸出茄酱的鲜味
9
收汁，装盘！
10
黄油大火煎牛肋条四面，五分钟出锅
11
意粉提前煮熟用橄榄油拌匀，混合茄酱铺好，牛肋条五成熟，切片！码好
12
撒上芝士，烤炉预热230°烤五分钟。根据自己家的烤箱脾气调节哈～
13
牛肋条的牛油香味➕拉丝芝士➕茄酱完美结合～
