懒人酸奶沙拉
简单
4人份
苦夏的日子里，一份酸甜可口的简易代餐沙拉是很适合我这种懒人的。据我侄女鉴定，这款沙拉同样也很适合挑食的熊孩子们，最多把水果切得再小一点～
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食材清单
其他
- 15粒左右无籽葡萄
- 1个苹果
- 1支香蕉
- 1片吐司面包
- 200~400mL酸奶
- 一勺蜂蜜
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
