照烧鸡腿饭🍗
简单
4人份
这是一道让我家小雨同学吃完还要舔盘的照烧鸡腿饭！而且又简单又快手，在孩子的世界里，摆上一盘这样饭菜简直就是人间美味了🤭
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蜂蜜
- 2勺生抽
- 3勺清水
- 3只鸡腿🍗
- 大半勺老抽
- 白胡椒粉
- 胡萝卜🥕、西兰花🥦
- 自制照烧汁：
- 蒜末
- 黑胡椒粉
蔬菜类
- 姜片
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
