炸脆皮鲜奶

简单 4人份

喜甜的宝宝可以再加糖10克,不怕再增加热量可加12克炼乳。

炸脆皮鲜奶
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 250克牛奶
  • 25克玉米淀粉
  • 30克玉米淀粉
  • 50克面包糠
  • 牛奶糊
  • 脆皮外壳
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

464.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

249.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

配料混合好后倒入锅中小火加热,不停搅拌至粘稠

2

找个方形容器,涂一层油,倒入奶糊,冷藏一小时以上凝固成奶糕

3

奶糕切成条,裹淀粉,裹蛋液,滚上面包糠(可以换成椰蓉~)

4

油热后转小火,奶糕炸至金黄,沥油捞出即可

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