自制鸡米花 | 马克西姆微压不粘锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋清
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 适量淀粉
- 适量胡椒粉
- 适量蒜末
肉类
- 300克鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
