泰式柠檬烤鸡
简单
4人份
很爱泰式口味的烤鸡，柠檬的味道清新、哈喽，么么哒，情人节来临，看朋友圈各种花式虐狗，我们老夫老妻就不去凑热闹了，在家来个甜美晚餐就，一家人平淡是真平淡是福。 今天果小姐教大家做一道高颜值硬菜，家里来客人聚会什么的，做出来很惊艳，保证你被夸得不好意思、哈哈哈，😊😊 看似复杂，其实简单易上手，只要有一个烤箱就可以完成
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1只鸡
- 1根胡萝卜
- 两大勺蚝油
- 半个苹果
- 适量料酒
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材 洗净蔬菜
2
把鸡洗干净。
3
柠檬切好，挤柠檬汁。
4
柠檬汁加蚝油、酱油、料酒、姜片、花椒粒、调整好酱汁。
5
把混合好的酱汁均匀的涂抹在鸡肉上 按摩 入味
6
翻面涂抹均匀
7
准备好的蔬菜水果切块和片。
8
准备好香茅和沙姜
9
把蔬菜水果和香茅沙姜装进鸡腹中。
10
用牙签固定封好。
11
入烤盘放锡箔纸上，220度烤半小时出炉刷蜂蜜和油，再翻面，继续烤半小时出炉。
12
用紫椰菜和生菜打底，烤鸡出炉摆放好，就要开吃了！酸甜可口，清香扑鼻。
13
酸甜可口，清香扑鼻的泰式柠檬烤鸡就做好了！非常喜欢！鲜嫩多汁的味道美美哒。
