川芎天麻鱼头汤
简单
4人份
例假前后，我会有偏头痛的情况。整天吃西药是不好的，所以只能通过中药食疗来改善这个问题。
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 1500克水
- 150克豆腐
- 1个（500克左右）鱼头
- 3瓣蒜
- 5克天麻
- 5克西洋参
- 6克川芎
- 适量鸡精
蔬菜类
- 2根葱
- 3片姜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
255.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
