家熬小黄鱼

简单 4人份

小时候最喜欢姥姥做的这道菜,现在姥姥已经99岁了,那天去看她说起她熬的小黄鱼最好吃,我怎么也做不出记忆中的味道,姥姥把秘诀告诉我,今天试了下,果然有点像小时候的味道了,一口气吃了十条配上汤汁和在米饭中,香呀!

家熬小黄鱼
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食材清单

其他
  • 15条(1斤左右)小黄鱼
  • 1个八角
  • 可用鸡蛋代替面粉
  • 料酒
蔬菜类
调味料
  • 酱油
豆制品
  • 豆腐乳

营养成分

热量

584.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

294.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

腌制,去腥:小黄鱼洗干净,酱油1勺,料酒1勺,姜一片切碎腌制10分钟。

2

挂胡:捞出小黄鱼,洒干淀粉。注意,淀粉不能裹太多,撒一层,使鱼皮表面干燥即可。目的就是煎鱼时不粘锅。

3

煎鱼:油7成热时,下锅煎成金黄色出锅。注意,下锅前一定要拍落下多余的淀粉,不能过太多面。

4

重新下锅:炸完后捞出。锅中留少许底油烧9成热,煎好的鱼全部下锅。调制出彭鱼汁(葱、姜、蒜、大料、花椒、3勺醋、3勺料酒、3勺生抽、半个干辣椒、3克盐、3克糖)浇到鱼身上彭30秒。

5

彭鱼:彭汁浇到鱼上盖盖子,彭30秒,这样更入味。

6

熬鱼:彭30秒后加入半碗清水,开大火熬5分钟。收汁完成。

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