『崇年』扒海羊(清真)

简单 4人份

扒菜软烂而入口绵软入味,老少皆宜。今天要介绍的这道菜,主料是羊肉和海参。羊肉搭配海鲜河鲜的做法最能讲鲜味发挥到极致,“鱼”“羊”为“鲜”,著名的鱼咬羊就是这个组合最受欢迎的一员了。这道扒海羊,羊肉软烂鲜香,海参胶质十足,爽滑嫩口,不管是家常还是宴客,都十分不错。 上个菜谱写的是酒店做法,这个就写家常做法了哈。如果要卖相的最后几步参考上一个千层羊肉菜谱。 关于海参:我们东北这边的回民是可以吃海参的,我知道很多地方的穆斯林都不吃,各地习俗不同吧,请勿和我抬杠哈。因为我们这边很多清真馆都有这个菜,就把它归位清真菜一类了。如有冒犯,实非本意。请多原谅。

『崇年』扒海羊(清真)
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食材清单

其他
  • 一勺香油
  • 一勺鸡汁
  • 一小把枸杞
  • 两个大料
  • 十几粒 花椒
  • 半勺味精
  • 半杯花雕
  • 四五颗红枣
  • 大约一百五十克水发海参
  • 大约三百克羊肋肉
  • 大约二百五十克鸡汤
  • 适量水淀粉
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

669.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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