菠菜汁的做法,只取菠菜叶,洗干净之后,不加水打成液体,然后过滤,这样做出来的菠菜汁纯度最高~ 表皮起皱的,是没有烤熟的原因,怕上色可以盖上锡纸多烤会,但是一定要烤熟,不然口感会很黏,注意锡纸不要直接蒙在面包上,可以在上一层再架一个晾网,把锡纸挡在上面~
472.0 卡
17.0 克
26.0 克
13.0 克
4.0 克
771.0 毫克
A,D
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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