酸奶紫薯坚果

简单 4人份

早上想吃清淡点儿,又不知道吃什么,门口早餐都吃腻了,就做了这个,别说还挺好吃的,也顶饱。

酸奶紫薯坚果
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食材清单

其他
  • 25克坚果
  • 一盒酸奶
  • 两个紫薯

营养成分

热量

148.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

397.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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