黑芝麻汤圆
简单
4人份
简单的汤圆，我天天吃不腻。这个配方可以做约32个30g/个的汤圆；想要其他口味在糯米皮手加果蔬菜粉等。
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食材清单
其他
- 185黑芝麻
- 275-293g温开水
- 366糯米粉
- 65猪油
- 70糖粉（白砂糖）
- 面团：
- 馅料：
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水加入糯米粉中和成面团
2
黑芝麻酱中加入白糖和蜂蜜，调匀，尝一下，达到自己喜欢的甜度（我不吃猪油，所以馅中没有加入猪油）
3
糯米面团分成小份，黑芝麻馅分成小份团成圆球
4
一份面团包住一份内馅，在手中搓圆，包成汤圆
5
锅中水煮开后，倒入包好的汤圆，煮至汤圆浮起即可
