潮汕香粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量干贝
- 适量猪骨汤
- 适量隔夜米饭
- 适量香菇
海鲜
- 适量鱿鱼
蔬菜类
- 适量芹菜
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把材料都备好切条！
2
然后把猪骨先飞下水后再下冷水把玉米粒一同下锅煮开
3
汤煮开后把洗好的米放进去，还有胡萝卜一起
4
再次滚开就可以放肉饼条跟葱
5
最后就是放点盐还有鸡精，好了，可以起锅了
