干煸豆角(少油纯素版)

简单 4人份

干煸的东西很香,但是超级耗油,非常不健康。偶然的机会,电视上一个美食节目介绍了少油的方法(不記得名字了),在这里推荐给大家,一起享受健康的美味。

干煸豆角(少油纯素版)
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食材清单

其他
  • 1-2勺花椒油
  • 10粒花椒
  • 1勺蚝油
  • 2-3勺辣豆瓣酱
  • 2个干辣椒
  • 2勺生抽
  • 3瓣蒜
  • 500克豇豆
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 1勺盐
  • 2勺糖

营养成分

热量

252.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

318.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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