宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼
简单
4人份
简单快手辅食，适合十个月以上的宝宝用手抓着吃，锻炼宝宝自主进食，秋冬季节给宝宝吃点应季的胡萝卜配上绿叶蔬菜，融合蛋香，再加上拌饭料中的海苔芝麻，味道鲜美，营养丰富，很适合做早餐哦
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 一支芹菜叶
- 五分之一根胡萝卜
- 适量拌饭料
- 适量核桃油
- 适量淀粉
蔬菜类
- 两根菠菜
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
