酱爆辣炒章鱼足
简单
4人份
章鱼，又名八爪鱼，可白灼可爆炒，这道酱爆章鱼足，微微一辣很可口，嚼劲十足！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1只章鱼🐙（八爪鱼）
- 3个小米辣
- 4勺料酒
- 5瓣大蒜
- 半根胡萝卜
- 适量小葱段
- 适量芹菜段
蔬菜类
- 2根香菜
- 4片姜片
- 半个洋葱
调味料
- 1勺郫县豆瓣酱
- 3克白糖
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
