澳洲牛排-超家常煎
简单
4人份
买了澳洲牛排，家里没有高级的煎牛排的料，所以就超级简单的煎一下了😬
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食材清单
其他
- 1块牛排
- 1小勺黑胡椒
- 一点点油
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
